Na spodnji povezavi si lahko nekaj več preberete o Društvu Šola zdravja.

http://solazdravja.com/

http://www.srce-me-povezuje.si/solazdravja/index.php?lng=sl&t=fotogalerija&id=10536

Osnovna dejavnost društva je jutranja telovadba na prostem.

V ponedeljek, 11. 3. 2019 ob 9.00 smo se telovadbi pridružili tudi mi in se imeli prav lepo.

Spoznali smo se, malo poklepetali in nato naredili velik krog.

   

Ker lahko sami največ naredimo za svoje zdravje, vsakodnevno uvajamo v dnevno rutino gibalno minutko – vaje za raztezanje, pravilno dihanje, se umirjamo in razvijamo koncentracijo. Ker otroci te vrste vaj dobro poznajo, jih vodijo po lastni izbiri…jaz, Tanja in Dragana jim sledimo in se čudimo.

Jutranja telovadba izboljšuje fizično in psihično stanje posameznika. Otroci so delali po svojih zmožnostih in sposobnostih.

V 30 minutah smo razgibali skoraj vse sklepe telesa in mišične skupine. Začeli smo z dlanmi in končali pri podplatih. Hoja v krogu je popestrila dogajanje in celotno razgibavanje.

   

Za popestritev smo tudi mi pokazali naše vaje za prste na nogi, kolena, dihanje in raztezanje celega telesa in lahko rečem, da skoraj enake vaje iz sklopa »1000 gibov« tudi mi izvajamo v skupini.

 

Udeleženke so nam namenile veliko pohvalo pri sodelovanju.

Otroci so se za slovo rokovali in še malo poklepetali. Poslovili smo se v prav sproščenem vzdušju.

Najboljše in najlepše je bilo, ker je z nami telovadila Tanjina mami, katero otroci poznajo, njen oče nas je pa opazoval.

 

                                                                                                                    Otroci starejšega oddelka z Jano, Tanjo in Dragano.

 

Skip to content

Za izboljšanje vaše uporabniške izkušnje ta stran uporablja piškotke. Več informacij.

Piškotki na tej strani so nastavljeni na možnost "Dovoli piškotke", kar omogoča najboljšo uporabniško izkušnjo pri brskanju. S klikom na gumb "Velja" se s to nastavitvijo strinjate.

Zapri